1 mois avant AVC vous recevez des signaux de votre Corps : les 7 signes à connaître absolument
Un AVC (accident vasculaire cérébral) arrive souvent d’un coup, mais dans certains cas, des signes peuvent apparaître jusqu’à 1 mois avant. Les reconnaître peut sauver une vie et limiter les séquelles (paralysie, troubles de la parole, mémoire, etc.).
En cas de doute : appelez le 15 ou le 112 immédiatement.
Les 7 signes les plus fréquents avant un AVC
- Engourdissement du visage ou d’un membre
Faiblesse ou paralysie d’un seul côté du visage ou d’un bras. Difficulté à marcher, bouche déformée, impossibilité de sourire, objet qui tombe de la main. - Troubles de la parole et de la
compréhension
La personne parle bizarrement, cherche ses mots, ne comprend plus ce qu’on lui dit. - Mal de tête très fort et inhabituel
Céphalée brutale, différente des maux de tête habituels, parfois avec nausées ou vomissements. - Pertes d’équilibre et vertiges
Difficulté à marcher droit, sensation de tourner, pertes de coordination, chute ou évanouissement. - Troubles de la vision
Vue floue, double, éblouissement soudain ou perte de la vision d’un œil. - Essoufflement sans raison évidente
Difficulté à respirer, oppression dans la poitrine, sensation d’étouffement sans effort particulier. - Pouls irrégulier
Rythme cardiaque irrégulier (arythmie), palpitations. L’arythmie peut provoquer des caillots qui montent au cerveau et causent un AVC.
Même si ces signes durent quelques minutes et disparaissent, ils peuvent annoncer un AIT (accident ischémique transitoire), souvent précurseur d’un AVC plus grave.
Que faire si vous remarquez un de ces signes ?
- Appeler le 15 ou le 112 immédiatement, même si les symptômes cessent.
- Ne pas donner à boire ni à manger.
- Ne pas déplacer la personne sauf danger. La laisser allongée, tête légèrement surélevée.
- Notez l’heure d’apparition des symptômes : c’est très important pour le traitement.
Plus la prise en charge est rapide, plus on a de chances de limiter les séquelles.
Qui est plus à risque ?
Les AVC peuvent toucher tout le monde, mais le risque est plus élevé chez :
- les personnes âgées,
- les personnes ayant eu un AIT,
- celles avec hypertension, diabète, cholestérol élevé,
- les personnes cardiaques (arythmie, insuffisance cardiaque),
- les fumeurs ou gros consommateurs d’alcool,
- les personnes très stressées.
Comment réduire les risques d’AVC ?
- Surveiller régulièrement sa tension artérielle.
- Manger équilibré, limiter le sel et les graisses.
- Bouger un peu chaque jour (marche, activité douce).
- Arrêter de fumer, limiter l’alcool.
- Gérer son stress (relaxation, soutien, suivi médical).
La téléassistance : un soutien 24h/24 pour les personnes fragiles
Pour les personnes âgées ou fragiles, surtout si elles vivent
seules, la téléassistance est une aide
précieuse.
Le principe :
- La personne porte un bouton d’alerte (collier ou bracelet).
- En cas de malaise, chute, vertige : elle appuie.
- Un opérateur lui répond immédiatement, discute avec elle et appelle un proche ou les secours si besoin.
Un détecteur de chute peut aussi être ajouté : le bracelet détecte automatiquement une grosse chute, même si la personne ne peut pas appuyer.
En résumé :
- Les 7 signes avant un AVC doivent toujours être pris au sérieux.
- En cas de doute : 15 ou 112 tout de suite.
- Une bonne hygiène de vie + une téléassistance pour les plus fragiles peuvent vraiment faire la différence.
