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À l’approche de la Saint-Valentin, Sophie Grégoire brise le silence sa vie amoureuse à 50 ans
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À l’approche de la Saint-Valentin, Sophie Grégoire brise le silence sa vie amoureuse à 50 ans

Capture le 2026 02 04 a 06.50.22 À l’approche de la Saint-Valentin, Sophie Grégoire brise le silence sa vie amoureuse à 50 ans

À l’approche de la Saint-Valentin, Sophie Grégoire a choisi de prendre la parole. Dans un contexte où la fête de l’amour rappelle parfois ce qui manque, elle a décidé d’aborder sa situation avec honnêteté et lucidité.

Depuis sa séparation avec Justin Trudeau en 2023, Sophie Grégoire chemine seule. Une réalité qui, à 50 ans, peut sembler lourde, surtout en plein mois de février, alors que les couples sont omniprésents dans l’espace public et médiatique.

Dans une récente infolettre, elle n’a pas cherché à embellir la situation ni à jouer un rôle.

Le contexte d’un célibat assumé, mais réel

Sophie Grégoire ne cache pas que le célibat, à cet âge précis et à ce moment de l’année, comporte son lot de défis. Elle reconnaît d’emblée ce que plusieurs ressentent sans toujours oser le dire.

« BON, JE L’AVOUE. À PREMIÈRE VUE, ÊTRE CÉLIBATAIRE À 50 ANS LE JOUR DE LA SAINT-VALENTIN N’A RIEN DE GÉNIAL. »

Une phrase directe, sans détour, qui a rapidement trouvé écho auprès de nombreuses personnes vivant une situation semblable.

Mais derrière cette constatation honnête, Sophie Grégoire refuse de voir son célibat comme un échec personnel.

Capture le 2026 02 04 a 06.10.51 À l’approche de la Saint-Valentin, Sophie Grégoire brise le silence sa vie amoureuse à 50 ans

La révélation : une vision différente de l’amour et du temps

C’est ici que son message prend une autre dimension. Plutôt que de s’attarder à ce qu’elle n’a pas, elle choisit de mettre l’accent sur ce que cette période lui permet de retrouver.

« LE CÉLIBAT À LA QUARANTAINE N’EST PAS UN ÉCHEC. SOUVENT, C’EST UNE PÉRIODE DE RECALIBRAGE, UN MOMENT OÙ LE TUMULTE EXTÉRIEUR S’APAISE SUFFISAMMENT POUR QUE L’ON PUISSE ENFIN RÉENTENDRE NOTRE VOIX INTÉRIEURE. »

Par ces mots, Sophie Grégoire décrit le célibat comme un espace de reconnexion, loin du bruit et des attentes extérieures. Une pause nécessaire pour se recentrer, se comprendre et se reconstruire.

Il s’agira d’ailleurs de sa troisième Saint-Valentin en tant que célibataire, un fait qu’elle aborde sans amertume, mais avec maturité.

Une posture sereine face à l’avenir

Son message laisse clairement entendre qu’elle ne compte pas se laisser définir par son statut amoureux. Au contraire, elle semble déterminée à profiter de ce moment pour prendre soin d’elle et avancer à son rythme.

Capture le 2026 02 04 a 06.11.02 À l’approche de la Saint-Valentin, Sophie Grégoire brise le silence sa vie amoureuse à 50 ans

Pendant ce temps, son ex-conjoint Justin Trudeau vit une nouvelle relation très médiatisée avec la chanteuse américaine Katy Perry, aperçue récemment à ses côtés à Paris et au Japon. Un contraste qui alimente les discussions, mais que Sophie Grégoire ne commente pas directement.

Son approche est ailleurs.

À travers cette précision sur sa vie amoureuse, Sophie Grégoire envoie surtout un message apaisant et inspirant : il est possible d’être seul, d’être lucide… et d’aller bien quand même. À 50 ans, elle choisit la douceur envers elle-même, et cette posture résonne chez bien des gens.

Source :
  • https://vedettequebec.com/2026/02/03/50-ans-sophie-gregoire-precision-vie-amoureuse/
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