Mince, athlétique ou gros : les physiques des hommes décryptés

Le physique des hommes varie énormément d’une personne à l’autre. Certains sont naturellement très minces, d’autres prennent du muscle facilement, tandis que d’autres stockent plus rapidement de la graisse. Ces différences sont normales et s’expliquent par la génétique, l’alimentation, l’activité physique et le mode de vie. Voici neuf types de physiques masculins, classés du plus maigre au plus gros, pour mieux comprendre les différentes morphologies.

1. Très maigre

Le corps est très fin, avec très peu de graisse et de muscles. Les os sont souvent visibles et la prise de poids est difficile.

2. Maigre

Silhouette mince, légèrement plus remplie que le très maigre. Les muscles sont peu développés, mais le corps reste élancé.

3. Mince athlétique

Physique fin avec un début de musculature visible. Peu de graisse, allure sportive naturelle.

4. Athlétique

Corps bien proportionné. Les épaules sont plus larges que la taille et les muscles sont clairement dessinés.

5. Musclé

Masse musculaire importante, bras et torse bien développés. Le corps paraît puissant et ferme.

6. Musclé massif

Physique très large et imposant. Beaucoup de muscles, parfois accompagnés d’un peu de graisse.

7. Corpulent

Silhouette large avec une présence marquée de graisse, surtout au niveau du ventre. Les muscles sont moins visibles.

8. Gros

Accumulation importante de graisse sur plusieurs zones du corps. Les formes sont arrondies.

9. Très gros

Corps très volumineux avec un excès important de graisse, pouvant limiter certains mouvements.

Conclusion

Chaque physique est naturel et respectable. L’essentiel n’est pas l’apparence, mais la santé, l’équilibre et le bien-être au quotidien.