La saison des tiques est commencée : comment les éviter

Avec le retour du beau temps, les promenades en forêt, les sorties au parc et les activités extérieures deviennent de plus en plus fréquentes. Mais avec elles revient aussi un petit risque souvent sous-estimé : les tiques.

Ces minuscules parasites peuvent transmettre la maladie de Lyme, une infection qui peut avoir des conséquences importantes si elle n’est pas traitée rapidement. Heureusement, il existe des gestes simples et efficaces pour réduire les risques.

Où se trouvent les tiques ?

Contrairement à ce que plusieurs pensent, les tiques ne tombent pas des arbres. Elles se retrouvent surtout :

• dans les herbes hautes
• les buissons
• les feuilles mortes
• les zones boisées ou humides

Elles s’accrochent au passage, que ce soit sur les humains… ou sur les animaux comme les chiens.

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Avant de sortir : quelques précautions

Avant même de partir en promenade, certaines habitudes peuvent faire une vraie différence :

• Porter des vêtements longs (pantalon, manches longues)
• Privilégier des vêtements pâles pour mieux voir les tiques
• Mettre le bas du pantalon dans les chaussettes
• Utiliser un chasse-moustiques contenant du DEET ou de l’icaridine

Ce ne sont pas des gestes compliqués, mais ils réduisent déjà beaucoup les risques.

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Pendant la promenade : rester vigilant

Quand tu marches à l’extérieur :

• Essaie de rester au centre des sentiers
• Évite les herbes hautes et les zones très denses
• Surveille ton chien s’il t’accompagne (surtout s’il explore beaucoup)

Les tiques attendent simplement qu’un hôte passe à proximité.

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 Le geste le plus important en rentrant

C’est souvent ici que tout se joue.

Après une promenade, prends quelques minutes pour vérifier ton corps. Plusieurs oublient cette étape, pourtant essentielle.

Regarde attentivement :

• derrière les genoux
• sous les bras
• autour de la taille
• derrière les oreilles
• dans les cheveux
• entre les cuisses

Prendre une douche peut aussi aider à enlever une tique qui ne serait pas encore accrochée.

👉 Plus une tique est retirée rapidement, moins le risque de transmission de la maladie est élevé.

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 Et pour ton chien ?

Les tiques adorent se cacher dans :

• le cou
• derrière les oreilles
• entre les pattes
• sous le collier

Passe tes mains dans son pelage après chaque sortie. Il existe aussi des produits préventifs (colliers, traitements) à discuter avec un vétérinaire.

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Que faire si tu trouves une tique ?

• Retire-la avec une pince fine, le plus près possible de la peau
• Tire doucement sans tourner
• Désinfecte la zone
• Surveille l’apparition de rougeurs ou de symptômes dans les jours suivants

En cas de doute, il est toujours préférable de consulter.

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Éviter les tiques, ce n’est pas compliqué. Ce sont surtout des petits gestes réguliers :

• bien s’habiller
• éviter certaines zones
• vérifier son corps (et celui de son chien)
• agir rapidement si nécessaire

Ces habitudes peuvent sembler simples… mais elles peuvent faire toute la différence.