Perte de 40 livres en 3 mois : Marc Hervieux explique pourquoi il a dû reprendre du poids

De passage à l’émission Y’a du monde à messe, Marc Hervieux s’est livré avec une grande sincérité sur une période marquante de sa vie : sa perte de poids importante durant la pandémie.

Le ténor a confié que, malgré les réactions souvent positives du public, cette transformation rapide ne lui a pas fait que du bien.

Après avoir perdu environ 40 livres en seulement trois mois, Marc Hervieux explique avoir vécu un véritable malaise en se regardant dans le miroir.

« Je me reconnaissais pas […] c’était pas moi »

Il raconte avoir eu l’impression de voir quelqu’un d’autre, une sensation troublante qui l’a profondément affecté.

Cette perte de poids était notamment liée à :

• un changement important dans son alimentation
• l’arrêt de la consommation d’alcool

Même si ces habitudes étaient plus saines, le résultat a été, selon lui, trop extrême et trop rapide.

Face à ce sentiment de déconnexion avec lui-même, le chanteur a pris une décision importante :

👉 reprendre environ 20 livres

Un choix qui lui a permis de retrouver un équilibre… et surtout de se sentir à nouveau lui-même.

 

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Avec ce témoignage, Marc Hervieux rappelle une réalité souvent oubliée :

👉 une transformation physique, même perçue comme positive, peut être difficile à vivre intérieurement

Se sentir bien dans son corps ne dépend pas uniquement d’un chiffre sur la balance.

Parallèlement à cette réflexion personnelle, le chanteur vit aussi un moment heureux dans sa vie.

Il s’est récemment fiancé à sa conjointe Kathleen lors d’un voyage au Mexique, un moment qu’il a partagé avec émotion sur ses réseaux sociaux.

👉 Une chose est certaine : Marc Hervieux choisit aujourd’hui l’équilibre… autant physique que mental. 💛