À 60 ans, Sonia Vachon fait le point sur sa maladie et surprend avec ses confidences

Sonia Vachon parle de son quotidien depuis son diagnostic

Sonia Vachon a décidé de se livrer davantage sur une réalité qui fait maintenant partie de son quotidien. Dans une récente discussion avec 7 Jours, la comédienne a expliqué comment elle s’est adaptée depuis qu’elle a appris qu’elle était diabétique.

Le diagnostic n’avait pas été facile à recevoir pour l’actrice.

Avec le temps, elle a toutefois appris à mieux connaître cette nouvelle réalité et à modifier certaines de ses habitudes. Aujourd’hui, elle affirme que la situation est beaucoup plus facile à gérer.

L’un des principaux changements concerne son alimentation. Sonia reconnaît avoir toujours aimé profiter des plaisirs de la table et avoir parfois tendance à manger au-delà de ses besoins. Elle a donc dû apprendre à porter davantage attention aux quantités qu’elle consomme.

Au début, cette adaptation lui demandait beaucoup d’efforts. Elle explique toutefois qu’avec le temps, son corps s’est habitué à des portions moins importantes et que cette nouvelle façon de manger est devenue plus naturelle.

La comédienne a aussi parlé du traitement qui lui a été proposé. Son médecin lui a recommandé l’Ozempic pour contribuer au contrôle de son diabète. Après avoir eu certaines réserves, elle a finalement accepté de commencer la médication.

Selon elle, le traitement lui permet aujourd’hui de maintenir son diabète plus stable. Elle doit néanmoins composer avec des effets secondaires, qu’elle considère comme un inconvénient avec lequel elle réussit tout de même à vivre.

Sonia souhaitait par ailleurs remettre les choses en perspective concernant sa perte de poids. Elle tient à souligner qu’elle n’attribue pas tous les changements physiques à la médication. Une bonne partie du chemin parcouru serait plutôt liée à ses propres efforts, notamment au fait d’avoir réduit ses portions et porté une plus grande attention à son alimentation.

Cette transformation représente une source de fierté pour elle. Après avoir traversé une période d’adaptation, elle dit maintenant se sentir beaucoup plus à l’aise avec sa situation.

Et malgré les défis des dernières années, Sonia Vachon continue de travailler activement. Elle est notamment sur les routes avec Verdict II, une production dans laquelle elle donne la réplique à Paul Doucet.

La comédienne poursuit donc ses projets professionnels tout en ayant trouvé une nouvelle façon de prendre soin d’elle au quotidien.