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Après 65 ans, cette habitude pourrait vous mener à 100 ans
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Après 65 ans, cette habitude pourrait vous mener à 100 ans

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À l’heure où l’on vante les 10 000 pas par jour, de plus en plus d’études alertent sur la sédentarité cachée des plus de 65 ans. Et si la vraie clé tenait à un autre modèle de mouvement, discret mais constant ?

À 65 ans et plus, beaucoup de gens se rassurent avec.. Lire la suite ici

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