Ce signe astro a la santé fragile cet automne (et il doit absolument prendre soin de lui)

L’automne s’installe doucement, apportant avec lui son lot de journées plus courtes, de températures fraîches et… de virus qui circulent plus vite ! Si certains signes astrologiques profitent d’une belle énergie en cette période, d’autres voient leur vitalité décliner.

Pour l’un d’entre eux en particulier, cette saison pourrait être synonyme de fatigue, petits maux et baisse d’immunité.

 

S’il y a bien un signe qui doit redoubler d’attention à sa santé, c’est le Verseau. Ce signe d’air, souvent dans l’action, a tendance à négliger son corps au profit de ses idées et de ses projets. Mais cette fois, il va devoir ralentir et écouter les signaux de fatigue que lui envoie son organisme.

👉 Son point faible ? Le système immunitaire.
Cet automne, le Verseau est particulièrement vulnérable aux virus saisonniers : rhume, angine, fatigue nerveuse ou petits coups de froid à répétition. Sa résistance naturelle est un peu en berne, et le moindre excès de stress ou de manque de sommeil peut le fragiliser davantage.

Pour traverser la saison sans encombre, le Verseau doit se concentrer sur la prévention.
Quelques gestes simples peuvent tout changer :

• Faire une cure de vitamines D, C, zinc et magnésium pour booster l’immunité.
• Dormir suffisamment et respecter un rythme régulier.
• Éviter la surcharge mentale : le stress épuise son énergie vitale.
• Miser sur une alimentation vivante et équilibrée (légumes de saison, fruits riches en antioxydants, oléagineux).
• Bouger un peu chaque jour : 30 minutes d’activité douce (marche, yoga, natation) renforcent le corps et l’esprit.

💬 Astuce bien-être : un Verseau apaisé mentalement est souvent un Verseau en meilleure santé. Respirer, méditer, ralentir — voilà son meilleur médicament.

Le Verseau n’est pas le seul à ressentir un coup de mou :

• Le Capricorne pourrait connaître quelques troubles digestifs. Il doit surveiller son alimentation, éviter les plats lourds et écouter son ventre.
• Le Sagittaire, lui, risque de souffrir de petits maux respiratoires : rhume, toux ou angine. Une cure de propolis, de gelée royale ou un bon sommeil réparateur peuvent l’aider à se remettre rapidement.

Cet automne, le Verseau doit apprendre à lever le pied et à prendre soin de lui avant de vouloir tout révolutionner.
Le message des astres est clair :

“Tu n’as pas besoin d’aller plus vite. Tu as besoin d’aller mieux.”