Ces signes que vos artères pourraient être en danger sans que vous le sachiez

6- Engourdissements ou picotements dans les mains et les pieds

Avoir les mains ou les pieds engourdis de temps à autre peut sembler banal. Mais lorsque cette sensation devient fréquente ou persistante, elle peut révéler une circulation sanguine insuffisante.

Des artères rétrécies limitent l’apport en sang vers les extrémités, provoquant des picotements, une perte de sensibilité ou une sensation de froid anormale. Ces signes sont souvent ignorés, alors qu’ils peuvent indiquer un problème circulatoire sous-jacent.

7- Gonflement des jambes, des chevilles ou des pieds

Des jambes enflées, surtout en fin de journée, peuvent signaler un mauvais retour veineux. Lorsque le cœur ou les vaisseaux sanguins peinent à faire circuler le sang efficacement, les liquides ont tendance à s’accumuler dans les membres inférieurs.

Ce symptôme peut être associé à des troubles cardiovasculaires, notamment lorsque le gonflement est accompagné d’une sensation de lourdeur ou de douleur.

8- Palpitations ou rythme cardiaque irrégulier

Avez-vous parfois l’impression que votre cœur bat trop vite, trop fort ou de façon irrégulière ? Ces palpitationspeuvent être le signe que le cœur compense une circulation sanguine déficiente.

Lorsque les artères sont partiellement obstruées, le cœur doit redoubler d’efforts pour alimenter le corps en oxygène. Cela peut se traduire par un rythme cardiaque anormal, surtout lors d’un effort léger ou au repos.

9- Difficultés de concentration ou troubles de la mémoire

Un cerveau mal irrigué fonctionne moins bien. Une circulation sanguine réduite peut entraîner des trous de mémoire, une difficulté à se concentrer ou une sensation de brouillard mental.

Ces symptômes sont parfois attribués au stress ou à l’âge, mais ils peuvent aussi être liés à une diminution de l’apport en oxygène vers le cerveau, causée par des artères partiellement obstruées.

10- Cicatrisation lente des plaies

Si vos plaies mettent beaucoup de temps à guérir, cela peut être un signe que le sang circule mal. Une bonne circulation est essentielle pour apporter les nutriments et l’oxygène nécessaires à la réparation des tissus.

Une cicatrisation lente, surtout au niveau des pieds ou des jambes, peut indiquer un problème vasculaire qui mérite une attention particulière.

Un message clair à ne pas ignorer

Votre corps parle avant de crier. Bien avant une crise cardiaque ou un AVC, il envoie des signaux discrets mais révélateurs. Fatigue persistante, douleurs inhabituelles, essoufflement, troubles visuels ou engourdissements ne devraient jamais être banalisés.

Prendre ces signes au sérieux, c’est se donner une chance d’agir avant qu’il ne soit trop tard. La prévention commence toujours par l’écoute de son propre corps.