L’automne est arrivé, et avec lui, les changements de température qui mettent notre système immunitaire à rude épreuve. C’est donc le moment idéal pour redoubler de précautions afin d’éviter les petits maux de saison. Cependant, un signe astrologique en particulier doit être encore plus vigilant cet automne, car sa santé risque d’être plus fragile que celle des autres. Que vous soyez concerné ou non, il est toujours bon de renforcer vos défenses et de prendre soin de vous en cette période de l’année!
L’arrivée de l’automne marque non seulement le raccourcissement des journées, mais aussi le retour des températures plus fraîches et, malheureusement, la recrudescence des virus. Il n’est pas rare de ressentir les premiers signes d’un rhume, avec le nez qui se bouche ou la gorge qui gratte.
C’est le moment idéal pour renforcer votre système immunitaire en débutant une cure de vitamines (D, zinc, sélénium, magnésium…) ou de gelée royale, réputée pour ses bienfaits revitalisants. Pour une immunité au top, veillez également à adopter un mode de vie sain : un sommeil de qualité, un environnement zen et sans stress, une activité physique modérée (environ 30 minutes par jour), et un microbiote intestinal équilibré sont autant de clés pour traverser la saison en pleine forme.
Il est essentiel de prendre soin de soi tout au long de l’année, mais c’est encore plus vrai lors de la transition entre l’été et l’automne. Certains signes astrologiques sont naturellement plus chanceux à ce niveau : ils semblent traverser cette période sans difficulté. Cependant, pour d’autres, l’arrivée de l’automne peut s’avérer plus compliquée. Un signe en particulier est vulnérable durant cette saison, étant plus susceptible de tomber malade et de voir son moral baisser.
Avec les journées qui raccourcissent, il n’est pas rare de ressentir une légère déprime. Pour ce signe, prendre soin de soi est primordial. À la fin du mois de septembre, sa santé sera particulièrement fragile, et il devra redoubler d’efforts pour renforcer son système immunitaire. Vitamines, sommeil, et gestion du stress seront ses alliés pour passer cette période en meilleure forme.
Ce signe astro doit prendre soin de sa santé cet automne
S’il y a bien un signe astrologique qui doit redoubler d’attention cet automne, c’est le Verseau. Ce signe d’air est particulièrement fragilisé durant cette saison, avec un système immunitaire plus vulnérable, le rendant plus susceptible d’attraper des virus et des infections. Pour éviter de passer l’automne avec une boîte de mouchoirs à portée de main, le Verseau doit absolument se concentrer sur sa santé.
Même s’il peut ressentir des périodes de regain d’énergie, le Verseau doit rester vigilant afin de ne pas s’épuiser et dépenser toute son énergie. Ce signe, qui aspire à la liberté et à l’indépendance, a besoin d’une bonne santé pour se sentir pleinement lui-même. Pour renforcer son système immunitaire, il pourrait envisager de commencer une cure de vitamines. Il est recommandé qu’il consulte son médecin afin de cibler les micronutriments les plus adaptés à ses besoins et ainsi mieux gérer cette période délicate.
