Depuis qu’elle a annoncé être atteinte d’un cancer, Kate Middleton, la princesse de Galles, a entrepris une profonde remise en question de son mode de vie. Plus discrète que jamais, elle s’est tournée vers une routine santé beaucoup plus rigoureuse, cherchant à la fois à renforcer son corps et à apaiser son esprit durant cette période éprouvante.
Selon des confidences rapportées dans son entourage, ce virage n’a pas été pris à la légère. Il s’inscrit dans une volonté claire de reprendre un certain contrôle sur son bien-être, autant physique que mental.
Face à cette épreuve, le prince William n’a pas hésité à adapter lui aussi ses habitudes afin d’accompagner son épouse. Le couple, plus uni que jamais, aurait décidé d’aborder cette étape difficile ensemble, en misant sur des pratiques favorisant la résilience et la gestion du stress.
Mais l’une des méthodes adoptées par la princesse suscite particulièrement l’attention… et la controverse.
Kate Middleton aurait intégré à son quotidien une discipline encore très débattue dans le milieu médical : l’immersion en eau froide, plus communément appelée les bains glacés.
Dès les premières semaines suivant son diagnostic, elle aurait commencé à s’immerger pendant plusieurs minutes dans une eau presque gelée. Selon elle, cette pratique l’aiderait à mieux gérer la pression, à renforcer sa tolérance au stress et à stimuler son organisme.
Cependant, les spécialistes de la santé rappellent que cette méthode n’est pas sans risques. Une exposition prolongée au froid peut entraîner :
- des engelures,
- une chute dangereuse de la température corporelle,
- voire une hypothermie lorsque celle-ci descend sous les 35 °C.
Invité au balado The Good, the Bad and The Rugby, le prince William s’est montré étonnamment transparent au sujet de cette nouvelle habitude.
Désireux de soutenir Kate jusqu’au bout, il a décidé d’essayer lui-même les bains glacés… et s’y est finalement converti.
Lors d’un déplacement officiel à Colwyn Bay, il a confié que ces immersions le faisaient « se sentir très bien après », avant d’ajouter avec autodérision :
« Je crie et je hurle quand j’entre dans l’eau. »
Une remarque qui humanise le couple royal et rappelle que, derrière les titres, se cache une réalité bien tangible.
Il est essentiel de rappeler que les bienfaits des bains glacés n’ont jamais été prouvés pour combattre le cancer. Plusieurs professionnels de la santé mettent d’ailleurs en garde contre cette pratique, particulièrement pour les personnes souffrant de problèmes cardiovasculaires ou de conditions médicales fragiles.
Si cette méthode semble apporter un certain apaisement psychologique à Kate Middleton, elle demeure controversée et ne saurait remplacer un suivi médical encadré.
Une chose est certaine : depuis l’annonce de sa maladie, la princesse de Galles explore de nouvelles façons de traverser l’épreuve… quitte à emprunter des chemins qui font débat.
