Y a-t-il un secret pour maintenir une relation amoureuse non seulement heureuse mais aussi durable ? Selon une étude récente menée par la Singapore Management University, la réponse est affirmative, et elle réside dans un comportement particulier : le sens de l’humour.
Pour entretenir une relation saine et pérenne, divers facteurs comme la confiance, le respect mutuel, la loyauté, et la capacité à accepter les défauts de l’autre sont essentiels. Toutefois, l’étude souligne que l’humour joue un rôle crucial en renforçant la connexion et en augmentant la durabilité des liens amoureux.
L’humour n’est pas juste un agrément dans une relation ; il est perçu comme un pilier central pour maintenir l’intérêt et la complicité entre les partenaires sur le long terme.
Menée par Kenneth Tan, professeur adjoint de psychologie, l’étude a impliqué 108 couples qui étaient ensemble depuis environ 18 mois en moyenne. Les participants ont été invités à tenir un journal quotidien pendant une semaine, notant leurs interactions humoristiques et leur niveau de satisfaction dans la relation.
En tout, 1 227 observations ont été recueillies, offrant un aperçu significatif des dynamiques de couple au quotidien.
Les résultats montrent que les jours où les couples exprimaient plus de bonheur, une complicité accrue basée sur l’humour était également notée.
De plus, il a été observé que suite à des journées agréables passées ensemble, le niveau d’humour tendait à augmenter le jour suivant, soulignant ainsi une boucle positive entre l’humour et la satisfaction relationnelle.
Contrairement à l’idée reçue que l’humour est seulement crucial au début d’une relation, cette étude démontre son importance continue dans les relations établies. « Il peut arriver que lorsque vous êtes attiré par quelqu’un, vous commenciez à le trouver drôle.
Nous avons également entendu des anecdotes selon lesquelles lorsque vous êtes heureux dans la relation, vous trouvez votre partenaire drôle, même s’il n’est pas objectivement aussi drôle », explique Tan.
Ces découvertes suggèrent que cultiver un environnement où l’humour est fréquent peut non seulement améliorer la qualité de la relation mais aussi contribuer à sa longévité. Cela est d’autant plus pertinent que les résultats obtenus à Singapour semblent généralisables à d’autres contextes culturels, y compris les couples mariés et âgés dans les cultures occidentales.
Rire ensemble et partager des moments de légèreté semble être plus qu’un simple passe-temps agréable ; c’est une stratégie efficace pour entretenir la flamme dans une relation à long terme. Ainsi, si vous cherchez à renforcer votre relation amoureuse, ne sous-estimez pas le pouvoir de l’humour. C’est, selon les scientifiques, l’un des ingrédients les plus efficaces de la potion magique pour une union durable et heureuse.
Source : journals.sagepub
