« J’ai tout perdu » : Sonia Vachon raconte sa chute et le médecin

Sonia Vachon a longtemps continué d’avancer malgré une fatigue qui prenait de plus en plus de place. Entre ses engagements professionnels et sa vie de famille, elle gardait un rythme soutenu. Les journées commençaient avant l’aube et se terminaient souvent après une longue série de responsabilités.

À cette époque, les larmes revenaient fréquemment. La comédienne avait tendance à penser que c’était simplement sa façon d’être. Elle ne voyait pas tout de suite à quel point l’épuisement s’accumulait et affectait son quotidien.

La pandémie a ensuite fait tomber plusieurs projets professionnels. Un film auquel elle devait prendre part a été annulé, et le travail s’est arrêté. Cette perte de repères s’est ajoutée à une période où elle se sentait déjà à bout.

Ses proches l’ont aidée à franchir une étape

Sa mère et son agente ont été parmi les premières à comprendre qu’elle avait besoin d’un soutien extérieur. Elles l’ont encouragée à consulter un médecin. Sonia a fini par accepter, après avoir refusé à plusieurs reprises l’idée de prendre une médication.

Sa réticence venait d’une crainte précise : elle croyait que les médicaments pourraient la rendre indifférente à tout. Une discussion avec Michel Charette l’a aidée à remettre cette idée en question. Le comédien lui a parlé du fait que plusieurs artistes prennent des antidépresseurs et que ce soutien peut aider.

Le médecin lui a alors indiqué qu’elle n’était pas en dépression majeure, mais qu’elle s’en approchait. Sonia explique qu’il lui arrive encore d’avoir de petites rechutes. Elle ne présente pas son parcours comme une solution instantanée; elle a plutôt dû apprendre à reconnaître ses limites et à accepter de l’aide.