Ongles cassants ? Voici comment les faire pousser plus vite et plus forts !

Vous rêvez d’avoir des ongles longs, résistants et élégants, mais ils se cassent sans arrêt ou semblent ne jamais pousser au-delà d’une certaine longueur ? Et si la solution était plus simple que vous ne le pensez ? 

Pourquoi vos ongles ne poussent-ils pas comme vous le souhaitez ?

Avant de vous lancer à la recherche de remèdes miracles, il est important de comprendre les causes qui freinent la croissance de vos ongles. Plusieurs facteurs peuvent être en cause :

🔸 Carences nutritionnelles 
Des ongles cassants et fragiles peuvent être le signe d’un manque de vitamines et de minéraux essentiels comme la biotine, le fer ou le zinc.

🔸 Mauvaises habitudes 
Se ronger les ongles ou les utiliser comme outils pour ouvrir des objets fragilise leur structure et augmente le risque de casse.

🔸 Produits agressifs 
Certains vernis, dissolvants à l’acétone et gels semi-permanents peuvent affaiblir l’ongle et ralentir sa croissance sur le long terme.

🔸 Manque de soins 
Tout comme vos cheveux, vos ongles ont besoin d’hydratation et d’attention pour rester forts et en bonne santé.

Bonne nouvelle : en adoptant les bons gestes, il est possible d’améliorer la croissance et la résistance de vos ongles ! Découvrez comment ⬇️

Si vous souhaitez avoir des ongles longs, forts et en pleine santé, il est essentiel d’adopter les bons gestes au quotidien. Voici quelques habitudes simples mais ultra efficaces pour stimuler leur croissance :

✨ Hydratez vos ongles et cuticules 
Appliquez régulièrement une huile nourrissante (huile de ricin, d’amande douce ou d’argan) pour renforcer l’ongle et éviter qu’il ne se casse.

✨ Adoptez une alimentation riche en nutriments 
Les vitamines B, le fer, le zinc et la biotine jouent un rôle clé dans la croissance des ongles. Misez sur une alimentation équilibrée pour les nourrir de l’intérieur.

✨ Protégez vos ongles au quotidien 🧤
Utilisez des gants pour faire la vaisselle ou manipuler des produits ménagers agressifs. Cela évite qu’ils ne deviennent secs et cassants.

✨ Évitez les produits trop agressifs 🚫
Privilégiez des vernis et dissolvants sans acétone pour ne pas fragiliser l’ongle à long terme.

✨ Limez régulièrement, mais en douceur 📏
Limez toujours vos ongles dans un seul sens pour éviter les fissures et favoriser leur résistance.

💖 Avec ces gestes simples, vos ongles seront plus forts et pousseront plus rapidement !