Où se placer dans l’avion quand on a peur ?
Voler peut être une source de stress pour de nombreuses personnes. En fait, Boeing estime que 17% des adultes éprouvent une peur de voler. Si vous en faites partie, il y a une stratégie simple mais efficace que vous pouvez essayer: choisir judicieusement votre siège dans l’avion. Cela peut paraître simple, mais le bon siège peut faire une grande différence dans votre confort et votre niveau de stress.
Sièges près des ailes: le secret pour éviter les turbulences
D’après le Dr Keith Stoll, psychologue clinicien et auteur de “Soar: The Breakthrough Treatment for Fear of Flying”, les sièges situés près des ailes de l’avion sont moins susceptibles de ressentir les turbulences. C’est parce que ces sièges sont proches du centre de gravité de l’avion, ce qui réduit le mouvement perçu.
Sièges près des sorties: une échappatoire rassurante
Si l’idée d’être enfermé dans l’avion vous rend nerveux, optez pour un siège près des sorties. Cela vous donne un accès facile à l’extérieur et peut aider à réduire l’anxiété. Cependant, ces sièges peuvent offrir moins d’espace pour les jambes, alors considérez cela avant de faire votre choix.
Sièges au milieu de l’avion: un sentiment de sécurité
Le Dr Stoll suggère également de choisir un siège au milieu de l’avion. En plus de se situer près du centre de gravité, ces sièges peuvent donner l’impression d’être plus protégés, ce qui peut aider à apaiser la peur de voler.
Première classe: le luxe d’un environnement calme
Si votre budget le permet, envisagez de choisir un siège en première classe. L’espace supplémentaire, l’environnement calme et le service haut de gamme peuvent aider à rendre votre vol plus agréable et moins stressant.
Conclusion
La peur de voler peut être un défi pour de nombreux voyageurs. Cependant, choisir le bon siège dans l’avion peut faire une grande différence pour votre niveau de confort et d’anxiété. Que vous optiez pour un siège près des ailes, près des sorties, au milieu de l’avion ou en première classe, l’important est de faire un choix qui vous permet de vous sentir en contrôle et en sécurité. Bon voyage!
