Un coup de vernis peut masquer les irrégularités de vos ongles, mais il ne peut pas cacher ce que votre corps tente de vous dire. Des stries, des bosses ou des lignes inhabituelles sur vos ongles peuvent révéler des signaux importants sur votre santé.
Vieillissement, carences nutritionnelles ou maladies plus sérieuses : vos ongles sont un véritable miroir de votre bien-être intérieur.
Que signifient des ongles striés ?
Vos ongles : un indicateur clé de votre santé
On les néglige souvent, mais l’apparence de vos ongles peut vous alerter sur des déséquilibres internes. Voici ce qu’ils peuvent révéler :
1. Les stries verticales : souvent bénignes, mais pas toujours
Les stries qui vont de la base à l’extrémité sont fréquentes, surtout avec l’âge. Toutefois, elles peuvent aussi signaler :
- Un manque de fer, de magnésium ou de vitamine B12.
- Un trouble thyroïdien débutant.
Quand consulter ? Si ces stries deviennent profondes ou apparaissent soudainement, un bilan sanguin est conseillé.
2. Les stries horizontales : un signe plus préoccupant
Ces rainures, appelées « lignes de Beau », traduisent souvent un arrêt temporaire de la croissance des ongles. Les causes possibles :
- Un stress intense ou un traumatisme.
- Une infection grave ou des maladies comme le diabète ou des troubles cardiaques.
Alerte : Si elles sont visibles sur plusieurs ongles, cela peut indiquer un problème systémique grave.
3. Les stries blanches : attention aux reins et au foie
Les fameuses « lignes de Muehrcke » peuvent indiquer :
- Une maladie hépatique chronique.
- Une insuffisance rénale ou une malnutrition sévère.
Si elles disparaissent lorsque vous appuyez dessus, consultez rapidement un médecin.
4. Des ongles cassants et fragiles : carences possibles
Des ongles qui se dédoublent ou s’effritent peuvent révéler un manque de biotine, de fer ou de zinc.
Conseils :
- Mangez équilibré (protéines, vitamines B et E, minéraux).
- Hydratez vos ongles avec de l’huile de ricin ou d’amande douce.
Écoutez ce que vos ongles vous disent
Des ongles marqués de stries ou de changements de texture ne sont pas toujours alarmants, mais s’ils s’accompagnent de fatigue, d’essoufflement ou d’autres symptômes, ils méritent toute votre attention.
N’ignorez jamais les messages que votre corps vous envoie à travers vos ongles. En cas de doute, consultez un professionnel de la santé.
Source : blogsanteplus
