Sonia Vachon fait un témoignage bouleversant sur sa santé

Elle a toujours été reconnue pour son franc-parler et sa force de caractère.

Mais cette fois, Sonia Vachon a laissé tomber l’armure. Et ce qu’elle a partagé a profondément touché ceux qui l’écoutaient.

Lors d’une entrevue accordée à Marie-Ève Tremblay, l’actrice québécoise a replongé dans une période particulièrement sombre de sa vie. Une période marquée par l’épuisement et une détresse qu’elle n’avait jamais vécue de cette façon.

Rappelons que Sonia Vachon est souvent perçue comme une femme intense, près de ses émotions. Pourtant, même pour elle, ce qu’elle traversait dépassait tout ce qu’elle connaissait.

Finalement, elle a révélé avoir sombré au point de pleurer chaque jour, du matin au soir.

« Je me levais le matin puis je me mettais à pleurer jusqu’au soir »

Malgré son réflexe initial de dire que tout allait bien, la réalité était tout autre. Elle a admis qu’à un certain moment, elle avait réellement perdu pied.

Ce sont sa mère et son agente Micheline qui ont sonné l’alarme. Elles lui ont clairement dit qu’il était temps d’aller consulter un médecin.

Au départ, Sonia Vachon a résisté à l’idée de demander de l’aide. Elle croyait pouvoir traverser cette tempête seule, comme elle l’avait toujours fait auparavant.

Avec du recul, elle affirme que consulter a été un véritable point tournant.

Ce geste lui a permis de reprendre pied et de retrouver progressivement son équilibre.

Son témoignage arrive dans un contexte où la santé mentale demeure un enjeu majeur au Québec. De plus en plus de personnalités publiques choisissent d’ouvrir le dialogue, contribuant à briser les tabous.

Selon elle, reconnaître qu’on ne va pas bien demande énormément de courage. Elle insiste aussi sur le rôle essentiel de l’entourage.

Sans l’intervention bienveillante de sa mère et de son agente, elle ne sait pas combien de temps elle aurait attendu avant d’agir.

En partageant son histoire avec simplicité et authenticité, Sonia Vachon envoie un message fort.

Même lorsqu’on a l’impression de toucher le fond, il est possible de remonter à la surface — à condition d’accepter de tendre la main.