
Alors que l’année tire à sa fin, Sophie Grégoire Trudeau a pris la parole sur Instagram avec un message qui respire la confiance, la sérénité… et un profond recentrage sur soi. Dans une publication poétique et inspirante, accompagnée d’une photo d’elle regardant l’horizon, l’ancienne conjointe de Justin Trudeau partage ses réflexions sur le passage du temps, les attentes sociales, et la paix intérieure. « Je choisis la présence plutôt que la pression » Sur la photo en question, on aperçoit Sophie debout sur un bateau, regardant l’horizon, les bras détendus, le regard tourné vers ce qui s’en vient. L’image évoque le calme, la liberté… et surtout, une nouvelle version d’elle-même, plus enracinée et confiante.
Dans la légende, elle écrit :
« L’horizon m’inspire! Je l’accueille avec confiance, les bras ouverts et avec un cœur tendre qui connaît son propre rythme.
Je choisis la présence plutôt que la pression, les leçons du silence plutôt que le bruit et la dose de courage qu’il faut pour rester fidèle à moi-même. »
Une fin d’année sous le signe de l’authenticité
Sophie conclut son message avec un souhait pour ses abonné.e.s :
« La vie ce n’est pas une course, mais une longue marche afin de revenir vers soi… »
Des mots simples, mais puissants, qui ont résonné auprès de milliers de personnes, alors que 2026 approche à grands pas.
Une nouvelle étape pour Sophie
Depuis sa séparation d’avec Justin Trudeau, Sophie Grégoire Trudeau s’est montrée plus présente sur les réseaux sociaux, partageant des bribes de son quotidien, de ses réflexions et de sa démarche personnelle.
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Une publication partagée par Sophie Grégoire Trudeau (@sophiegregoiretrudeau)
Pendant que son ex-conjoint fait désormais les manchettes pour sa relation avec la chanteuse Katy Perry, Sophie semble, elle aussi, suivre un chemin d’évolution et de calme, loin des projecteurs politiques.

Un message rempli d’humanité, de douceur… et peut-être, un petit rappel pour nous tous de ralentir un peu, d’écouter notre rythme, et de débuter 2026 avec plus de présence.



